Orvosmeteorológia – Legalább 2-3 liter folyadékot igyunk ma

Orvosmeteorológia – Legalább 2-3 liter folyadékot igyunk ma

Kedden a szikrázóan napos időt csak kevés felhő zavarhatja, csapadék sehol sem alakul ki. A szél napközben élénk északnyugati lesz. Hajnalban 12, 17 fok várható. A hőmérséklet csúcsértéke 25, 30 fok között alakul, késő este 17, 22 fok lesz. Ma időjárási front nem érkezik térségünkbe. A hőség ugyan pár fokot mérséklődik, de továbbra is jelentkezhetnek melegfrontot jellemző tünetek. Általános lehet a migrén és a fáradékonyság. A kiszáradás veszélye nagy, naponta legalább 2-3 liter folyadék elfogyasztása javasolt. A nehéz, zsíros ételeket ajánlott elkerülni, ehelyett zöldségeket és gyümölcsöket érdemes fogyasztani. A közlekedés során a meleg és az erős napsütés okozza a problémát. A légszennyezettség és a porkoncentráció alacsony, alig változik. A légnyomás alig változik. Egészséget befolyásoló hatások: extrém UV-sugárzás.